Yaşlanma karşıtı tamamlayıcı ve önleyici uygulama
Türkiye’nin öncü plastik cerrahi sağlık kurumu Esteworld, gençlik aşısı uygulaması ile parlaklığını, esnekliğini ve nemini kaybeden ciltleri eski görüntüsüne kavuşturuyor.
Bayramda tatlı tüketirken dikkat!
“Bayramda tatlı yemeyecek miyim!” diyerek gerek ikramlarda gerekse evde sık sık ‘tatlı kaçamaklar’ yapmak bayramınızı zehir edebileceği gibi, kısa ve uzun vadede sağlık sorunlarına da zemin hazırlayabiliyor
Şekersiz sakız çürük oluşumuna engel olabilir
Bayramda şekerli ve asitli gıda tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, tatlı ve şeker tüketiminin hemen ardından su içmek veya şekersiz sakız çiğnemenin, çürük oluşumunun önüne geçtiğine dikkati çekti.
Oruç sonrası nasıl beslenmeli?
Ramazanda 2 öğün beslenmeye 1 ay adapte olan susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski beslenme düzenine hızlı şekilde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğine dikkati çekti.
Yeşilay: Vücudumuzun ve zihnimizin sağlığına dikkat
7 Nisan Dünya Sağlık Günü nedeniyle açıklamalarda bulunan Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk, “Sağlıklı yaşamı önceliklerimiz arasına almalıyız” dedi.